澳洲final季到来,许多在澳洲留学的同学开始紧张焦虑,为期末考试而苦恼。许多小伙伴面对澳洲final周的学习总是感觉花了好多时间学习,却又什么都没有学会。今天万能班长的海外留学辅导小课堂就教小伙伴们利用行为心理学理论高效复习final周!
行为主义心理学家通过大量实验发现,学习是一种可塑造的行为,因为人们通过学习尝到了甜头,所以愿意学习。这里万能班长为小伙伴们列出了行为心理学的研究成果,4种高效学习的铁律:
1. 操作式条件反射:当你通过学习能拿到奖励,比如钱、奖品、夸赞等等,你就会把注意力放在学习上,爱上学习,希望得到更多的奖励。所以你一定要在努力过后犒赏自己,比如学习一个下午,晚上就出去骑车兜兜风,这样学习和兜风就会建立条件反射,为了享受骑车兜风时欣赏傍晚的云霞,也会立马有动力学习。
2. 潘多拉效应:越是不让做什么,就越是做什么,越是难以完成的事情,就越是想要完成,人们的好奇心和逆反心理总是驱使他们做一些“明令禁止”的事情。而我们就可以把一次很好的成绩当做一个奖励,如果奖励时有时无,就会让人上瘾,所以让自己尝到一次成功,即使前面失败很多次,也会让你重拾希望和斗志。
3. 小步子效应:万能班长发现许多小伙伴们经常会掉入“高目标陷阱”,他们会把目标定得特别高,然后一旦没达到目标就瘫软如泥、自我放弃,即使达到目标也是觉得松了一口气,觉得自己只是合格了,体会不到真正愉悦感。如果你的目标太大,很有可能会拿不到奖励而屡屡失败,跟成功绝缘,因为它太遥远太难了,世上哪有一步登天的事儿呀!所谓“小步子原理”就是把巨大的目标拆解成一个个小目标,一旦达到,立马奖励自己,即使没达到也会产生“潘多拉效应”,让你更有动力在下次考试中超常发挥,所以,这每一次微小的进步,其实有巨大的意义,正是由于这些微小进步的积累,让你的前进过程,步子越来越稳、基本功越来越扎实,能力越来越强。
4. 反馈效应:在心理学家看来,除了目标本身,目标的实现的过程,少不了持续的正向反馈来激励人不断接近这个目标,所以平时的小小的反馈也无比重要!
澳洲final周复习的小伙伴们快来了解一下这些高效学习的方法吧~说不定能让你的复习效率提高很多哦!
近年来新西兰成为了留学的热门国家,那么对于新西兰留学教育特点的认知就非常的重要了。只有对于新西兰当地教育特点有一个清晰的认知,才能够根据自身的实际情况进行院校的选择。那么今天万能班长就来具体的给各位准留学生们介绍一下新西兰留学教育特点。教育是上层建筑的一部分,如果我们能真正用心地去体会以人为本,落实科学发展观,去打造不以功利性为主要目的的教育,那么构建人性化和谐社会,更多的以人为本的综合素质的进一步提升,这就是新西兰留学教育特点,也是新西兰留学非常值得推荐原因。 1、注重课堂氛围和师生互动新西兰留学教育特点就是充分的发挥出学生的个人能力,拓展学生的综合素质。对于课堂的整体教学环境都是非常的注重的,学生可以畅所欲言的提出自己的观点,无论对错,即使再天马行空的想法也可以得到肯定的答复。在课堂和讲座
各位英国留学生们新年快乐哇!班长先在这里祝大家兔年行大运,前兔似锦!今天班长想要和大家聊一聊essay怎么写,英国essay65分什么水平?很多小伙伴经常会问班长,今天班长要给大家揭示一个影响essay写作分数一个不可或缺的点,那就是essay写作的语气(tone)。一篇成功的essay论文需要使用谨慎或试探性的语气来写,避免essay写作使用一些过分absolute或clear的语言,这一点相信各位英国留学生们都有所了解。但是什么样的essay写作语气词能用什么不能用,等落实到essay写作具体单词上,还是会有同学忍不住发懵。为了帮助大家更快的上手,班长整理总结了以下这些在essay写作论文里可用的语气单词,各位英国留学生们可以来码住避雷。essay写作替换词1:Myriad可
对于广大留学生来说,final week临近意味着考不完的exam、写不完的essay、做不完的team work和熬不完的夜。 国外final week的突出特点是:任务多且密集,很可能要在两三周甚至一周内赶完所有的考试、论文、presentation和小组作业!时间如此紧迫,熬夜泡图书馆赶due便成了常事…… 如何做到不挂科?小万整理了以下复习攻略: 01 时间管理 不必每门考试都安排同等复习时间,根据你平时学习吸收程度及课程的难易程度,分出不同的等级,合理安排好复习时间。 复习过程中要灵活,多穿插几门共同复习,避免长时间学习一科枯燥无味,这样可以提高复习效率。 02 笔记记录 做笔记无论在什么时候都是一个非常好的习惯。 课上的笔记有助于课后复习,阅读材料也需要认真做笔记,
英文论文查重率要低于多少?毕业论文没通过怎么办影响毕业吗?这些都是澳大利亚留学的小伙伴们经常咨询的一些问题。众所周知,澳大利亚留学宽进严出,英语论文、英语毕业论文撰写一定要引起重视,今天万能班长就带来了英语论文写作干货,看准这四个部分,就没错了!!英文论文写作的四个重要部分首先,引言部分(Introduction)。Introduction是英文论文、英语毕业论文的重要组成部分,也是读者阅读英文论文、英语毕业论文时首先阅读的部分,Introduction的写作质量往往会影响读者及导师对论文的整体印象。所以,留学生在写英文论文、英语毕业论文时要要加强对Introduction部分的重视。该部分内容要尽可能保证具有鲜明的层次感及逻辑性。同时还需要effectively对文献进行分析总
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