• 免费热线:400-7977-988

你使用的高效学习策略并不高效?是认知错觉在作怪!

发布时间:2022-06-30 文章来源:https://www.classbro.com/

澳洲final季到来,许多在澳洲留学的同学开始紧张焦虑,为期末考试而苦恼。许多小伙伴面对澳洲final周的学习,总是感觉没有学进去,使用的高效学习策略也没能让学习“高效”。今天万能班长的海外留学辅导小课堂就教小伙伴们如何正确高效复习澳洲final考试!

 

许多小伙伴都在积极追求有效的学习策略。传统观念认为高效的学习策略有:在一段时间内集中学习同主题内容;高强度高密度的“浸入式”学习法;画思维导图是精加工的高效学习策略。但是真正使用才发现并没有那么高效。

近几年认知科学的发展,证明我们易受“认知错觉”影响,自认为学会了就是掌握了。我们的记忆受两种机制影响,一种是存储,一种是提取。存储力是指某一记忆表征与相关知识和技能的巩固程度或内部联系程度;而提取力指记忆表征的当下激活程度或可及性(accessibility), 它主要受场景线索和新近所学内容的影响。存储力和提取力对记忆有不同的作用,二者呈负相关,学习的最终目的是为了应用(提取),有难度的提取能让学习内容在大脑中保持更长时间,也有更强的迁移能力。所以,有效的学习策略往往具有必要难度。

依据必要难度原理,认知学家给出了有悖与常理的三个高效学习策略:

一是分散学习,优化学习间隔。典型的分散学习策略是初次学习→间隔→再次学习→最终测试。如果你希望让知识能在大脑中长期保持,那就适当增加学习的时间间隔。集中学习对于短期记忆是有效的,但不利于长期保持。

二是交错式学习,调整学习顺序。采用交错式学习,在本章的主体内容A后,练习前面的知识B,通过调整学习顺序,不依赖短期记忆线索,能够训练灵活应用知识解决问题的能力。

三是提取练习,应用测试效应。我们学习知识的最终目的是为了应用,即提取,如果不能提取,相当于没学。认知科学家告诉我们,要摒弃学习+学习的这种模式,而采用学习+测试模式,测试练习就是一种提取知识的过程,提取练习能促进知识长期保持,这就是测试效应。提取容易不能促进存储能力,而有难度的提取,则可促进存储能力,让记忆保持更长时间。

 

学习没有捷径,存的时候轻松,取的时候就费劲,要能够顺利提取,那么存的时候就得克服更多的阻力。克服的阻力越大,进步也会越大。希望小伙伴们能够使用必要难度策略,更好地复习澳洲final考试!

  • Share

为你推荐

  • 留学论文Reflection Report 怎么写?有什么技巧吗?

    相信在外留学的同学们对于Reflection report写作一定不会陌生。 它主要考验的是我们的批判性思维能力, 这在国外大学的学习中是必要的! 写作内容主要是回顾之前的学习生活或者去回顾Reading or Writing, 得到了什么样的经验或者教训。 这类型的论文主要是用来检测你对自我过去表现的评价, 会对你的批判性思维能力提高有一定的帮助。 那么如何写Reflection report呢? 一、对以往经历的反思 在一些热门的专业里, 像商科, 教育等, 反思报告是连接理论和实践的重要部分。 当你被要求反思以往的经历时, 不要仅仅知识描述它, 而是要结合课程的Idea或理论, 深入的讨论评估它。 你可以基于课程的理论和方法, 用专业的技能去评估一个现象, 从而提升自己的知识和技能。

    2022-03-01
  • 个性化毕业论文一点都不会写?两个关键点必须掌握

    各位加拿大留学移民的小伙伴们,今天万能班长给大家带来了一个新概念~就是咱们的个性化毕业论文!!源于最近一位咨询的小伙伴,他提到自己个性化毕业论文一点都不会写,其实咱们很多加拿大留学移民的小伙伴也对这一论文不太了解,今天就和万能班长一起来看一下吧~​​​​​​​个性化毕业论文Diversity Essay公文一般来说是optional的,就算一些学校没有规定写个性化的毕业论文,在公文之中也是在所难免要提及自身的特有性和多元性的。那么到底如何反映自身的不同寻常呢?个性化毕业论文一点都不会写?万能班长认为关键必须掌握两个关键点~个性化毕业论文的第一个关键环节,让招收官感觉各位加拿大留学移民的小伙伴们是一个内心强大的人,向他展现出给你丰富多彩的人生道路、工作经验和针对全球独特的看法。为了更好地让招收官

    2022-08-03
  • 加拿大留学考试|加拿大考试制度你都了解吗?

    各位准备前往加拿大移民留学的小伙伴们,大家都有提前了解过加拿大考试制度吗?很多小伙伴因为没有提前了解加拿大留学考试等相关的知识,导致入学后措手不及,甚至遭遇留学生挂科,今天班长就带大家来了解一下加拿大考试制度吧!加拿大移民留学的高中采取学分制,修满一定的学分即可毕业。例如安大略省就读高中的学生要修满30个学分才可以毕业。其中有18分是必修课,其余的12个学分,由学生根据自己的爱好和未来的发展设想进行选课。这样使学生从9-10年级起就开始考虑未来的发展方向,侧重选修与之有关的课程,并在这一领域里进行一些深入的研究。所以,加拿大的高中毕业生尽管在数理化方面总的不如中国学生学得深,但在某一领域的知识和参与能力却非常强。加拿大考试制度(高中)也和中国不同。在加拿大由于没有类似中国高考这样的统一考试,对

    2023-03-08
  • 这份国外留学成绩申诉秘籍请收好!

    很多澳大利亚留学、澳大利亚移民的小伙伴,一提到考试挂科,就两眼泪纵横,宽进严出的澳洲不是白叫的呀小伙伴们~如果平时不认真完成学业,那么在澳洲Final季不慎挂科的几率还是相当高的,这时候,再来咨询万能班长挂科该怎么申诉?留学生挂科申诉恐怕已经是在劫难逃,今天万能班长就带来了一位辅导的两位同学的案例,一起来看看吧!案例1:留学申诉成功几率大吗?留学申诉之挂科6门都有救,但要用对方法!【学生背景】一位来自UTS的同学,因为个人的原因,UTS College挂科6门,现在面临移民局取消签证的情况,询问万能班长挂科该怎么申诉?这个情况非常特殊,一般我们都是听到有同学被判抄袭、挂科或是release letter等问题,但是挂科这么多门还是first time听说。万能班长给出的留学生挂科申诉建议是:1

    2022-08-22
  • 新加坡本科毕业论文如何获得更高的分数,做到这些就够了!

    论文的撰写就是尽可能的展现对于研究的水平和自己专业知识的储备量,新加坡的本科毕业论文更是做出了细致的要求,想要获得一份满意的毕业分数可并不是一件简单的事情,做到万能班长下面说的这些,相信你也交出一份令人称赞的论文答卷!很多留学生写本科毕业论文,都是按照固定的模板套内容。以“通过”为相的,写出来的本科毕业论文错误可能很少,但也没有生命力,难以获得高分,并不算是一篇优秀的本科毕业论文。想要获得一篇有灵魂的论文需要做到以下几点: 1、论文的选题一般在导师通知要写论文的同时都会给定大致的研究方向,你要在开题之前确立出自己的研究方向和理论观点。本科毕业论文的选题一定遇到注意创新性和实用性,一定是具有研究价值的,是有理论依据的。爱因斯坦曾经说过“发现问题远比解决问题更重要”,你需要在平时积累中去发现问题,

    2022-07-07