• 免费热线:400-7977-988

你使用的高效学习策略并不高效?是认知错觉在作怪!

发布时间:2022-06-30 文章来源:https://www.classbro.com/

澳洲final季到来,许多在澳洲留学的同学开始紧张焦虑,为期末考试而苦恼。许多小伙伴面对澳洲final周的学习,总是感觉没有学进去,使用的高效学习策略也没能让学习“高效”。今天万能班长的海外留学辅导小课堂就教小伙伴们如何正确高效复习澳洲final考试!

 

许多小伙伴都在积极追求有效的学习策略。传统观念认为高效的学习策略有:在一段时间内集中学习同主题内容;高强度高密度的“浸入式”学习法;画思维导图是精加工的高效学习策略。但是真正使用才发现并没有那么高效。

近几年认知科学的发展,证明我们易受“认知错觉”影响,自认为学会了就是掌握了。我们的记忆受两种机制影响,一种是存储,一种是提取。存储力是指某一记忆表征与相关知识和技能的巩固程度或内部联系程度;而提取力指记忆表征的当下激活程度或可及性(accessibility), 它主要受场景线索和新近所学内容的影响。存储力和提取力对记忆有不同的作用,二者呈负相关,学习的最终目的是为了应用(提取),有难度的提取能让学习内容在大脑中保持更长时间,也有更强的迁移能力。所以,有效的学习策略往往具有必要难度。

依据必要难度原理,认知学家给出了有悖与常理的三个高效学习策略:

一是分散学习,优化学习间隔。典型的分散学习策略是初次学习→间隔→再次学习→最终测试。如果你希望让知识能在大脑中长期保持,那就适当增加学习的时间间隔。集中学习对于短期记忆是有效的,但不利于长期保持。

二是交错式学习,调整学习顺序。采用交错式学习,在本章的主体内容A后,练习前面的知识B,通过调整学习顺序,不依赖短期记忆线索,能够训练灵活应用知识解决问题的能力。

三是提取练习,应用测试效应。我们学习知识的最终目的是为了应用,即提取,如果不能提取,相当于没学。认知科学家告诉我们,要摒弃学习+学习的这种模式,而采用学习+测试模式,测试练习就是一种提取知识的过程,提取练习能促进知识长期保持,这就是测试效应。提取容易不能促进存储能力,而有难度的提取,则可促进存储能力,让记忆保持更长时间。

 

学习没有捷径,存的时候轻松,取的时候就费劲,要能够顺利提取,那么存的时候就得克服更多的阻力。克服的阻力越大,进步也会越大。希望小伙伴们能够使用必要难度策略,更好地复习澳洲final考试!

  • Share

为你推荐

  • 英国大论文拿高分有哪些重要技巧?

    相信很多同学在留学期间都会苦恼英国大论文,有时候拼尽全力写了却拿不了高分。下面英国论文辅导老师帮你总结了几个重要的技巧,助你在大论文方向能够得心应手。 1:透彻分析论文 首先需要深刻理解论文的题目和中心,如果写大论文越写越跑题,分数自然也不会高。 关于分析论文主题,有以下部分: 大论文题目 为了解所确定的主题需要做的研究 文章的长度(字数) 论文的间接要求是什么 如何将课上知识内容与论文主题联系起来 2:构造论题陈述(Thesis Statement) 作文应该Thesis Statement开始,一个好的Thesis Statement会造就一篇好的大论文。Thesis Statement应该包括论文中要涉及的所有要点,并且是准确和简明的。 3:写一个大论文提纲 论文大

    2022-04-01
  • 学术论文润色这些注意事项值得关注!

    各位即将毕业的英国小伙伴们,是不是都在为毕业论文而苦恼呢?学术论文润色环节是论文收尾前重要的一项环节,那么具体的注意事项和修改方面你都有多少的了解呢?如果此刻的你面对学术论文润色还是非常的迷茫,不从从哪里着手来做,那么班长这份毕业论文辅导攻略就是非常适合你的了,快快拿去,非常实用!关于学术论文润色,是每一位留学生都应该值得关注的。能否做好润色环节事关你整体的论文等级和具体分数,可以说如果想要获得更好的分数,学术论文润色环节一定要做好。如果对于自身的实际情况不够自信,那么选择合适的毕业论文辅导课程就是非常具有性价比的了,班长这里的专业论文指导老师能够根据你的实际情况制定专属计划,帮助你顺利通过学术论文润色这个环节!一:论文应题文相符,题名通顺、独特,不应空泛、笼统。论文题目的确定,来自对论文主旨

    2022-10-24
  • 英国医学论文期刊网站推荐

    随着经济文化的快速发展和国际化的进一步提升,来到英国进修专业程度更高的各类专业成为了非常不多的选择。在这其中,医学领域是非常受欢迎的选择,但是热门专业带来的就是毕业论文的严格要求。通过医学论文期刊能够进一步的提升毕业论文辅导专业程度,那么英国留学期间有哪些非常值得推荐的英国医学论文期刊值得我们去详细了解吗?一起来看看万能班长为各位医学生整理的相关期刊网站吧!快艾特你英国医学专业的小伙伴来一起看看吧!毕业论文辅导是班长针对于英国留学生开设的一项含金量非常高的课程,能够解决留学生在读期间遇到的任何的毕业论文相关问题。对于医学生来说,毕业论文辅导是更加需要去了解的内容之一,因为医学专业的严谨性真实性等一系列特点进一步的决定了对于毕业论文的进一步需求!医学论文的理论依据可以通过专业的医学论文期刊来进行

    2022-11-02
  • 出国护士需要什么条件?先把这些考试解决了!

    出国护士需要什么条件?护士出国留学哪个国家便宜?护士移民澳洲条件有哪些?随着目前的全球疫情现状,护士major是越来越热门啦!近期也有不少澳大利亚留学、澳大利亚移民、澳大利亚移民的小伙伴们来咨询万能班长以上问题,今天万能班长就来和大家聊一聊出国护士需要解决的一些问题!01澳大利亚留学、澳大利亚移民之护士major优势及语言要求而今现在限制澳大利亚留学、澳大利亚移民学生去入读bachelor of nursing的原因就是语言,出国护士需要什么条件?除了正常学术的要求,申请bachelor of nursing的语言需要达到如下要求:IELTS: 7.0,各单项不低于7.0;或在六个月内的两次考试中,拼凑出各项lowest7的分数,两次考试总分不低于7,各项不能低于6.5;OET: 听说读写B;

    2022-09-01
  • 英国毕业论文挂科修改建议

    对于即将毕业的英国留学小伙伴们来说,毕业论文方面出现任何学术问题都是非常崩溃的!英国毕业论文挂科这个情况的出现,相信对于各位留学生们的打击都是非常大的。一般来说,英国院校方面对于毕业论文来说是可以进行二次提交的,但是只有一次的机会哟,一定要把握住这次的论文提交机会。对于英国这样的留学大热国家来说,专业的毕业论文辅导课程是非常适用于国际留学生的。英国留学的难度不低,并且对于学生的综合能力的审核也是非常重视的,所以对于我们众多留学小伙伴们来说,选择合适的毕业论文辅导非常重要!下面就来一起对于英国毕业论文挂科后的二次提交做一份详细的计划指南吧! 一:英国论文基本内容这部分要求学生对文章的论点用较为逻辑的语言整理出一篇文章,也就是你的观点既要有深度,也要有逻辑性。许多英国毕业论文挂科情况的问题都是出现

    2022-11-11